Home office jeszcze nigdy nie był tak popularnym stylem pracy jak dziś. Od czasów pandemii prawdopodobnie już na zawsze wiele firm funkcjonuje w sposób zdalny bądź hybrydowy. Jak skutecznie skupić się na sprawach służbowych, kiedy obok jest współmałżonek i pełne energii dzieci? Aby utrzymać wysoką produktywność i umożliwić efektywną pracę, stwórz dla siebie odpowiednie środowisko – wydziel osobne pomieszczenie i zadbaj o jego dobre oświetlenie. Z naszymi wskazówkami zwiększysz efektywność swojego home office!
#1 Oddzielne pomieszczenie z naturalnym światłem słonecznym
Choć nie zawsze mamy taką możliwość, najlepiej przeznaczyć osobny pokój wyłącznie jako gabinet do pracy. Jeśli układ naszego domu na to nie pozwala, możemy spróbować podzielić przestrzeń optycznie, tworząc w sypialni bądź salonie kąt przeznaczony do skupienia, oddzielając go meblami bądź roślinami. W przygotowywaniu miejsca do pracy kluczowy jest jeden aspekt: umieszczenie biurka blisko okna. Najlepiej pracuje się przy naturalnym świetle padającym z okna. W następnym punkcie dowiesz się dlaczego.
#2 Światło dzienne – źródło Twojej energii
Każdy, kto siedzi przy biurku przez dłuższy czas, musi czuć się komfortowo, aby zachować odpowiedni poziom skupienia i działać efektywnie. Światło dzienne jest całkowicie naturalnym stymulantem, który pobudza umysł, dodaje nam energii i zwiększa naszą produktywność. Światło słoneczne reguluje również poziom serotoniny w naszym organizmie, co wpływa na lepsze samopoczucie. Dlatego im jest go więcej, tym mamy więcej energii do życia.
Internorm stosuje specjalne przeszklenie ECLAZ® we wszystkich swoich oknach. Szyby są pokryte specjalną powłoką zwiększającą przepuszczalność światła dziennego aż o 10% więcej względem okien tradycyjnych. Przeszklenie ECLAZ® jest wyjątkowo przezroczyste i sprawia, że Twoje pomieszczenie jest jeszcze jaśniejsze, a widoki na uspokajający ogród wokół domu są pełne żywych kolorów - to znacząca zaleta dla zdrowego stylu życia.
#3 Jeśli potrzebujesz sztucznego światła, dopasuj je mądrze
Istnieją tak zwane lampy światła dziennego, które mogą być używane jako alternatywa dla światła dziennego – choć nic nie zastąpi prawdziwego słońca, to właśnie one są mu najbliższe. Kupując takie lampy, należy upewnić się, że świecą wystarczająco jasno. Zalecane jest tutaj natężenie światła wynoszące co najmniej 10 000 luksów (luks jest jednostką natężenia oświetlenia). Zastosowane lampy muszą świecić stabilnym światłem i nie mogą w żadnym razie migotać - to znacznie zakłóciłoby naszą koncentrację i wydajność pracy. Światło powinno być również skierowane bezpośrednio na sprzęt roboczy i uzupełnione rozproszonym światłem w tle. To idealne połączenie zapewniające przyjemną atmosferę pracy.
#4 Zbyt mocne słońce też nie jest korzystne
Oślepiające nas promienie słoneczne czy odbicia na ekranie komputera są bardzo rozpraszające. Dlatego ustawienie się pod odpowiednim kątem do światła słonecznego, a także możliwość regulacji światła słonecznego przy pomocy żaluzji lub rolet to ważne czynniki z punktu widzenia optymalizacji środowiska pracy. Do produktów Internorm szczególnie polecamy systemy osłon przeciwsłonecznych marki Schlotterer.
Karol Niespodziewański
